Glutamina 500 grs – Nutrakey

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La glutamina es un aminoácido condicionalmente esencial, lo que significa que bajo ciertas condiciones, como lesiones o fatiga extrema por ejercicio, su cuerpo puede requerir más glutamina de la que puede producir.

La glutamina funciona como un importante transportador de nitrógeno que es fundamental para mantener un equilibrio saludable de nitrógeno en el cuerpo que a su vez puede apoyar un estado muscular anabólico. T

También es la principal fuente de energía para las células sanas en el tracto digestivo.

La glutamina tiene varios beneficios para la salud, entre los que se incluyen:

• Ayuda en la recuperación muscular: La glutamina es importante para la reparación y recuperación de los músculos después del ejercicio intenso o lesiones.
• Fortalecimiento del sistema inmunológico: La glutamina es un nutriente esencial para las células del sistema inmunológico, por lo que es importante para mantener un sistema inmunológico fuerte y saludable.
• Ayuda a reducir el dolor muscular después del ejercicio intenso.
• Esencial para mantener la salud y el bienestar del tracto gastrointestinal, ya que es un nutriente importante para las células del revestimiento intestinal.
• Tiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo.
•  La glutamina es importante para la función cerebral y puede ayudar a mejorar la memoria y la concentración.

Es importante tener en cuenta que la suplementación con glutamina no es necesaria para la mayoría de las personas, ya que se encuentra naturalmente en muchos alimentos, como carnes, pescados, huevos y lácteos.

Además, los suplementos de glutamina pueden tener efectos secundarios en algunas personas, como náuseas, dolor abdominal y diarrea. Es recomendable hablar con un profesional de la salud antes de tomar suplementos de glutamina.