Fat Gripz Extreme Series

Fat Gripz Extreme Series. Las Fat Gripz son unos accesorios cilíndricos que se añaden a la barra de entrenamiento para que aumente su diámetro.

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Fat Gripz Extreme Series

Desarrolla La Fuerza Del Antebrazo Y El Agarre
  • Aumenta la fuerza de agarre
  • Disminución de un factor limitante 
  • Los músculos no trabajan de forma aislada, forman una gran cadena que es tan fuerte como lo es su parte más débil.
  • Al conseguir mayor fuerza de antebrazos te permite entrenar con más intensidad otros músculos como bíceps o dorsal, ya que el antebrazo no está limitando el entrenamiento de mayor intensidad de esos otros grupos musculares.

Gracias al principio de irradiación de Serrington que explica que:

Cuando un músculo aumenta su tensión, también lo hacen los músculos adyacentes o consecutivos de la misma cadena muscular, amplificando la fuerza. 

En este caso, mayor tensión en el antebrazo significa a su vez mayor activación del bíceps, tríceps e incluso del hombro.

Marca

Fat Gripz

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