Creatina Monohidratada 300 grs – Bsn
La creatina de BSN ofrece varios beneficios que pueden ser atractivos para quienes buscan mejorar su rendimiento físico. Algunos de estos beneficios incluyen:
- Aumento de la fuerza: Ayudar a incrementar la fuerza y el rendimiento en ejercicios de alta intensidad, beneficioso para levantadores de pesas y atletas.
- Mejora del rendimiento deportivo:Aumentar la capacidad de realizar ejercicios repetidos y de alta intensidad, como sprints y levantamiento de pesas.
- Aumento de masa muscular: Al promover la retención de agua en las células musculares y facilitar la síntesis de proteínas, puede contribuir al crecimiento muscular.
- Recuperación más rápida: Ayuda a reducir el daño muscular y la inflamación, lo que podría acelerar la recuperación después del ejercicio intenso.
- Mejora en la capacidad de resistencia: Ayuda a aumentar la resistencia en actividades prolongadas, al permitir realizar más repeticiones o series.
- Efectos positivos en la función cognitiva: Aunque se relaciona principalmente con el rendimiento físico, hay investigaciones que sugieren que la creatina también puede tener beneficios para la función cognitiva.
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