Selenio 200 mcg 90 Veg Caps – Now Foods
El selenio es un mineral esencial que se encuentra en pequeñas cantidades en muchos alimentos.
Algunos beneficios del selenio son:
- Es un antioxidante que puede ayudar a proteger las células del cuerpo contra el daño oxidativo causado por los radicales libres.
- Es útil para mejorar la función del sistema inmunológico y reducir la inflamación en el cuerpo.
- Es esencial para la producción de hormonas tiroideas y puede ayudar a regular la función de la tiroides.
- Ayuda a reducir el riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer.
- Algunos estudios sugieren que el selenio puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas de la depresión y la ansiedad.
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